如何护理有高血压肾病的长者们呢?

2020-10-30 17:46:29 238

    随着年龄增长,人体机能逐渐退化,身体健康状态普遍随之下降,亦常伴有老年性疾病。目前,入住连江养老院的长者们因年龄问题,多多少少有一些常见的老年性疾病,那么,连江的养老院中心是如何护理有高血压肾病的长者们呢?今天,就让我们一起来了解下吧。

  面对这种类型的疾病,主要的方式还是以护理为主,下面我们就来说下具体的护理方法,希望对大家带来帮助。

  如何护理有高血压肾病的长者们呢?

  1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。

  2、切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便适宜。

  3、晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。

  4、起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。

  5、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。

  6、温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压,用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为选择。

 如何护理有高血压肾病的长者们呢?

  7、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。

  8、早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

  9、不要去挤公共汽车,步行也好,骑自行车也好,以宽松的环境为宜。

  10、少盐、少油,不应只求“味道好”而随心所欲,大饱口福。

 今天与大家分享的内容,就先到此介绍了,希望本篇文章内容对大家带来帮助,如果你需要入住养老院,欢迎随时联系连江侨兴老年公寓。